Fajčenie je jednou z najťažších návykov, ktoré ľudia môžu prekonať. Hoci mnohí jedinci poznajú škodlivé účinky cigaretového dymu, prestávka často zahŕňa viac než len rozhodnutie vzdať sa cigariet. V tomto článku sa pozrieme na osvedčené stratégie, ako efektívne prestať fajčiť, pričom využijeme spätn...