Kategórie: Antok at Kalusugan

Nagpapaantok Lang Ako: Paano Maiiwasan ang Antok sa Gitna ng Araw

Bakit Palaging Inaantok?Isa sa mga pinakakaraniwang reklamo ng mga tao sa kanilang pang-araw-araw na buhay ay ang pagdanas ng antok sa gitna ng araw. Ang pakiramdam na ito ay maaaring magdulot ng pagliit sa produktibidad at maging sanhi ng stress. Maraming mga dahilan kung bakit tayo nakakaranas ng ...

0